座ってギター弾いてるとすごい血行が悪くなると思う

今日はめちゃくっちゃ暑かった(T_T)

ずっと座ってギター弾いてると頭に血が回ってこないんじゃないかと


マジ長時間座って練習するのは良くないぞ

長時間練習してると血の巡りが悪くなって
頭もスッキリしてこないと思う
老け顔になったりデブったりしちゃうぞ♥

ただでさえ座って足らへんで血が溜まってそうなのに
ももに乗せてるギターで血管が遮られる。
姿勢も猫背になりがちで肩の血行も悪くなる。
重めのレスポールとか特に注意が必要だと思う。

こまめに休息が必要だ
ストレッチとかウォーキングとか筋トレとか
横になるのもいい

あとは軽めのギターを選択するといいと思う。
ギブソンのレスポールとか重いから太ももの血が止まって足がしびれたりする

マジで軽めのギターが欲しくなってきた!
Ibanezのprestigeシリーズとかまぁまぁ軽くてかっこいいんだよなぁ
値段的にもこんくらいが限界な俺

ギター

Posted by OTTtaka